Gesundheit

Keine Ausreden – zu warm?

Gibts nicht bei CrossFit Darmstadt. Auch in diesen warmen Zeiten halten wir uns gemeinsam Fit. Heute super spaßiges Team WOD: In Teams of 2 Finish: 2 Rds of 30-20-10 DL (80/55kg) T2B – 4 min rest – 2 Rds of 10-20-30 KB Basic Swing (40/24kg) Jackknives

Manni wird beweglich…

Warum bin ich bei CrossFit Darmstadt? Jahrelang waren meine sportlichen Aktivitäten auf Jogging beschränkt.  Ich hatte aber schon länger das Bedürfnis, meine sportlichen Aktivitäten auf den ganzen Körper auszuweiten. Ein Fitnessstudio kam für mich dabei aber nicht in Frage, da mich nicht nur die Eintönigkeit des Joggings störte, sondern  auch die Menschen zum Sport machen …

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