Volle to-do-liste, leerer akku?
Zeit, dich physisch & mental wieder aufzuladen!
Viel zu tun? Bei uns kommt du mit effektivem Training weiter!
Kennst du das?
STRESSIGER ALLTAG? Dein Tag beginnt immer gleich: müde. 3 x Snooze. Kaffee hilft nicht mehr. Alles fühlt sich schwer an, aber du musst funktionieren.
SPORTSKANONE? Schön wär’s! Du hast es probiert. Fitnessstudio, Joggen, Yoga – zu viel Zeitaufwand. Keine Ergebnisse. Zu wenig Motivation, um Dranzubleiben.
MACH WEITER SO und hab auf dem Schirm, dass Kinder nicht aus Worten lernen, sondern durch Beobachtung. Und wenn sie sehen, dass du nicht auf dich achtest, keine Disziplin hast – was lernen sie daraus?
Das Leben,
das du führen willst, beginnt mit einer Ent-scheidung.
Jetzt!
DEIN ERSTER GEDANKE AM MORGEN IST NICHT „Wie soll ich den Tag überstehen?“, sondern „Let’s go!“ Dein Körper ist stark, Aufstehen fällt dir leicht, keine Rückenschmerzen, keine Erschöpfung noch vor dem ersten Kaffee. Stattdessen hast du Kraft – physisch und mental.
DU SIEHST DIE VERÄNDERUNGEN IN DEN AUGEN DER ANDEREN.
Dein Partner? Lächelt dich an, macht dir Komplimente. So wie früher. Deine Kinder? Sehen dich aktiv, fit und voller Energie – ein echtes Vorbild. Auf der Arbeit? Mehr Anerkennung. Du bist präsent, voller Klarheit und Selbstbewusstsein.
DU VERSCHWENDEST KEINE ZEIT MEHR mit sinnlosen Fitnessversuchen. CrossFit deckt alles ab! Bei 20 Classes in der Woche ist für jede Lebensrealität die richtige dabei. Keine extra Yoga-Session, kein zusätzliches Ausdauertraining, kein schlechtes Gewissen, weil du „eigentlich mal wieder was tun müsstest“. Du kommst, du trainierst und das war’s. Eins für alles.
Und während andere sich mühsam mit Diäten und Cardio quälen, lebst du einfach dein Leben. Genießt das Essen. Fühlst dich wohl in deinem Körper. Bist gesund und belastbar.
DU WEISST, DASS DU STARK BIST – FÜR DICH, DEINE FAMILIE, DIE ZUKUNFT.
DAS IST DEIN LEBEN, WENN DU JETZT ANFÄNGST.
NICHT IRGENDWANN. JETZT.
Kannst du dir vorstellen, mit nur 2 stunden pro Woche dein Leben zu verändern?
CrossFit ist kein Fitness-Hype. Kein „Mach 3 Wochen Diät und dann ist alles wie vorher“. Sondern ein bewährtes System, das deinen Körper und Geist von Grund auf verändert – und dich in die beste Form deines Lebens bringt. Wir wissen, wie schwer es ist, anzufangen. Deshalb lassen wir dich nicht allein. Du erhältst hochprofessionelle Betreuung von Coaches, die echtes Interesse an dir haben. Kein Plan von der Stange, keine 08/15-Motivation. Stattdessen haben wir eine Methode, die du in keiner anderen CrossFit-Box findest: Das GSP Health & Performance Coaching
Dein Start wird perfekt auf dich zugeschnitten.
Bevor du loslegst, lernen wir dich und deine Ziele genau kennen. In einem Aufnahmegespräch besprechen wir deine Ausgangslage, deine Wünsche und mögliche Ängste. Dein persönlicher Plan bringt dich ohne Überforderung ans Ziel.
Du wächst Schritt für Schritt in dein starkes Ich hinein.
Wir werfen dich nicht ins kalte Wasser. In den ersten 60 Tagen bekommst du eine klare Roadmap mit regelmäßigen Check-ins. Deinen Status-Quo testest du mithilfe der Level Method, die deine Fitness in 15 Kategorien bewertet und dir eine klare Übersicht über deinen aktuellen Stand gibt. Du hast jederzeit einen Coach an der Seite, der dich unterstützt. Das gibt dir Sicherheit, Motivation und schnelle Erfolgserlebnisse.
Dein Fortschritt ist kein Zufall.
Wir trainieren in Kraftzyklen. Kein wildes Durcheinander, sondern progressive Leistungsentwicklung: Du wirst stärker, fitter und beweglicher – messbar und nachhaltig. Dein Training passt sich deinem Level an, sodass du nie überfordert, aber immer gefordert bist.
SUCCESS STORIESvon unseren Mitgliedern
Ich kam mit null Selbstvertrauen – heute wachse ich über mich hinaus. Hier zählt nicht, was du kannst, sondern dass du dranbleibst. Die Community gibt dir Rückenwind, wenn du zweifelst.“
Ich war Coach, aber zu müde für Sport. Heute stehe ich freiwillig um 5 Uhr auf. 20 Kilo leichter, Haferflocken-Fan und motiviert wie nie, weil hier alles passt: Training, Ernährung, Team.“
– WERNER
Ich dachte, ich bin nicht fit genug. Heute kann ich einen Muscle-Up und war beim German Throwdown. Der Unterschied? Hier wirst du gesehen und wächst mit anderen über dich hinaus.
– LEA
Ich kam mit null Selbstvertrauen – heute wachse ich über mich hinaus. Hier zählt nicht, was du kannst, sondern dass du dranbleibst. Die Community gibt dir Rückenwind, wenn du zweifelst.“
Ich war Coach, aber zu müde für Sport. Heute stehe ich freiwillig um 5 Uhr auf. 20 Kilo leichter, Haferflocken-Fan und motiviert wie nie, weil hier alles passt: Training, Ernährung, Team.“
– WERNER
Ich dachte, ich bin nicht fit genug. Heute kann ich einen Muscle-Up und war beim German Throwdown. Der Unterschied? Hier wirst du gesehen und wächst mit anderen über dich hinaus.
– LEA
Wir sagen dir heute, wann du deinen ersten Klimmzug schaffst. Und bis wann du dein Wunschgewicht erreichst.
Das Einzige, was du tun musst: Herkommen und dich bewegen.
Wir sind Trainer, keine Magier.
CrossFit Das Training, das deinen Körper neu programmiert Und zwar nachhaltig.
WIE DAS GEHT?
Was du bei uns nicht bekommst:
Wandspiegel für Selfies & Bizeps-Checks
Ganz ehrlich? Niemand hier hat die Puste, um sich während des Trainings zu bewundern. Statt Spiegel gibt’s Trainer, die dir sagen, ob deine Kniebeuge sitzt und eine Community, die dir wertschätzendes Feedback gibt.
Laufbänder für zielloses Kilometer-Spulen
Wenn du auf der Stelle treten willst, geh zum Amt. Bei uns bewegst du dich mit Sinn, für echte Power, bessere Haltung und ein starkes Körpergefühl.
Langweiliger TRAININGSPlan
Immer das Gleiche machen? Nicht mit uns! Unser Training fordert dich jedes Mal aufs Neue heraus, hält dich motiviert und bringt echte Ergebnisse.
Garantien
… gibt es im Leben keine. Was wir dir stattdessen anbieten:
Beratungsgespräch
Was sind deine Ziele? Wie können wir dich dorthin bringen?
Geld-zurück-Garantie
Wenn du nach 12 Wochen keine positive Veränderung spürst, bekommst du dein Geld zurück (Bedingung: du setzt deinen individuellen Trainingsplan um)
Probetraining
Ganz unverbindlich. Oder die Teilnahme an einem Beginner-Workshop. Mach das nur, wenn du wirklich fit werden möchtest … es macht süchtig!
