Für alle, die keine Zeit für Umwege haben.

Dein Training. Dein Plan. Dein System.

Du trainierst regelmäßig bei uns.
Du gibst Gas. Ziehst durch. Spürst Fortschritte.
Aber dieses EINE Ziel lässt dich nicht los.

Vielleicht geht es um deinen ersten Klimmzug.
Um 5 Kilo weniger.
Um bessere Technik.
Mehr Selbstvertrauen.

Oder du brauchst einfach mal wieder 100 % Fokus.
Auf dich.
Ein Coaching, das sich nicht nach Schema F richtet –
sondern nach dir.

Nimm die Abkürzung.
Mit einem Coach, der für eine Stunde nur dich im Blick hat.
Und einem System, das dich Schritt für Schritt an dein Ziel bringt.

Stell dir vor, dein Coach ist eine Stunde lang nur für dich da. Kein Lärm. Kein Blick zur Uhr.
Nur du, deine Musik – und ein verlässlicher Partner.

Du hast 100 % Fokus, ohne Ablenkung durch die anderen.
Und du musst dich nicht ärgern, wenn dein Trainings-
nachbar im AMRAP schon bei der nächsten Übung ist.

Personal Training mit unseren Coaches ist das Sahnehäubchen auf deinem Training.

Weil wir nach einem bewährten System arbeiten. Umsetzbar, zielführend und an dich und deinen Fortschritt angepasst.

WIE DAS GEHT?

Warum 1:1-Coaching dein Gamechanger sein kann:

Maximale Effizienz
Du arbeitest exakt an dem, was dich weiterbringt. Ohne Zeitverlust. Ohne Zögern. Ohne Umweg. Den Muscle-Up schaffst du auch alleine, mit 1:1-Coaching geht es schneller.
Absolute Präsenz
Dein Coach sieht alles: Bewegungsausführung, Atmung, Fokus. Und gibt dir präzise Impulse, die im Gruppensetting so nicht möglich sind.
Individueller Trainingsplan
Ob Technik-Fokus, spezifisches Ziel oder körperliche Einschränkung. Wir erstellen ein Konzept, das nur für dich gilt.

Für wen ist unser Personal Training gedacht?

Für dich, wenn du …

  • ein konkretes Ziel hast (z. B. Muscle-Up, Gewichtsreduktion, Technik-Fokus).
  • körperliche Einschränkungen hast, die besondere Betreuung brauchen.
  • aus einer Verletzung kommst und sicher zurück ins Training willst.

So
läuft
es
ab:

Wir sprechen über dein Ziel und schauen, ob und wie wir dir helfen können.

Du bekommst einen maßgeschneiderten Trainingsplan.
Abgestimmt auf dein Ziel, dein Level, deinen Alltag.

Maximaler Fokus, messbarer Fortschritt – in jeder einzelnen Einheit.
Du trainierst exakt das, was dich deinem Ziel näherbringt.

Du brauchst kein neues Ziel. Du brauchst einen Weg, der dich sicher dorthin bringt. Dein erster Klimmzug wartet auf dich.

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CROSSFIT DARMSTADT
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