CrossFitDarmstadt

Spass & Gesundheit

Lächeln. Eins der schönsten Dinge im Leben. Jedes mal nach einem Workout sehe ich so viele lächelnde und glückliche Gesichter. Das erfreut das Herz aller Coaches bei CrossFit Darmstadt. Wenn wir dabei auch noch einen großen Beitrag zur Gesundheit jedes Individuums bei uns beitragen fühlen wir echtes Glück. Jeden Tag arbeiten wir an Deiner Gesundheit …

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Besuch vom hohen Norden

Ferit aus Hamburg war da und hat mit uns ein super Workout gerockt: Das Workout hat uns ganz schön an die Grenzen gebracht: 1000m run then 3 Rounds of 21 Deadlift 15 Burpees over Bar 9 Push Jerk Super, dass Ihr alle dabei wart. Liebste Grüße in den Norden!

Keine Ausreden – zu warm?

Gibts nicht bei CrossFit Darmstadt. Auch in diesen warmen Zeiten halten wir uns gemeinsam Fit. Heute super spaßiges Team WOD: In Teams of 2 Finish: 2 Rds of 30-20-10 DL (80/55kg) T2B – 4 min rest – 2 Rds of 10-20-30 KB Basic Swing (40/24kg) Jackknives